Bon, je vais vous donner une piste pour vous améliorer :
sur la barre d'espace, ne pas taper comme un sourd avec deux doigts, ni les deux mains, mais utiliser les 3 doigts centraux d'une seule main en faisant un-deux-trois-un-deux-trois-un-deux-trois-etc sans s'énerver, tout en gardant un doigt de l'autre main sur "ctrl" pour passer les vitesses... sans lâcher l'écran des yeux.

Et puis aussi j'ai un petit avantage, mon ancien métier de "télexiste", pendant des années, à saisir du texte sur des claviers... avec primes de vitesse et rendement...