En y regardant de près ce week end et en plein jour, il me semble que le problème est dû à coup sûr au pneu AV qui s'use "en marches", c'est à dire qu'en passant la main sur la bande de roulement on sent très nettement une différence de niveau entre l'avant et l'arrière des pavés séparés pas des rainures.
Bref le pneu, bien que par encore tout à fait aux témoins, est à changer.
Je sais pas si je suis clair ? Je mets une photo de mon pneu AV (6000 km) si ça peut aider...
Pour les "bandes de peur", je ne pense pas qu'on puisse aller très au delà parce qu'avec un IRC ça frotte partout