Bonsoir

En ce qui concerne le serrage, j'ai toujour serré à 8 aussi bien sur 125 que sur 250 et sans aucun problème.
Pour ce qui est de la fameuse rondelle j'ai utilisé la même que celle utilisé en bout de vilo, j'ai seulement diminué sont diamètre exterieur en ne laissant que 5mm de matière par rapport au diametre interieur
En ce qui concerne la nouvelle cote de l'entretoise, il suffit de soustraire l'épaisseur de la rondelle.
Pour ce qui est des photos, je n'en est pas fait à l'époque.
Lorsque j'ai trouvé la solution, j'en avais discuté avec un cons' qui avait trouvé l'idée tres interressante mais mauvaise pour les affaires.
A l'époque celà m'avais coûté une bonne bouteille en remerciement a la personne qui m'avais reprise l'entretoise au tour.

A+